¿De carne de res o de pollo? No importa cuál prefieras, la hamburguesa es un platillo universal y por ello tiene su propio día.
El 28 de mayo de cada año se celebra a la hamburguesa, un alimento proveniente de Alemania que seguro te dejará satisfecho y nutrido.
El origen del Día de la Hamburguesa no está claro. Algunos señalan que es porque en 1900, el alemán Louis Lassen sirvió la primera hamburguesa en un restaurante de Estados Unidos.
Este platillo se compone de dos panes, carne y queso, aunque también se pueden agregar verduras como lechuga, cebolla y jitomate.
Estos son los beneficios de una rica hamburguesa:
- La carne de res es una excelente fuente de proteína para fortalecer músculos y órganos.
- Esta rodaja de carne también contiene vitamina B12 para ayudar a la producción de glóbulos rojos.
- La carne de pollo posee vitamina B3 que beneficia a las células y a los huesos.
- Si tu hamburguesa es de cerdo obtendrás minerales como potasio, zinc, fósforo y hierro.
- La carne de cerdo también ayuda al metabolismo y a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.